こんばんは。若干お騒がせしております、グラビア女優の石川優実（@ishikawa_yumi）です。 年末のバタバタした時期にこちらの記事をnoteであげたところ、たくさんの方に読んでいただくことができました。 はあちゅうさんと元電通の岸さんの問題で話題になっ…

こんばんは。グラビア女優の石川優実（@ishikawa_yumi）です。 先日noteで有料公開させていただいていた記事を、期間限定で無料とさせていただいております。 note.mu 吉田豪さんやはあちゅうさんがRT、シェアして下さったようです。他にも、記事を読んで下…

こんにちは。石川優実です。 初めてnoteで有料の記事を書いてみました。 note.mu ＃metoo というハッシュタグをご存知でしょうか？ きっかけは女優のアリッサ・ミラノさん。１０月１５日、被害を受けたことのある女性達に「MeToo（私も）」と声を上げるよう…

こんにちは。石川優実(＠ishikawa_yumi)です。 軽井沢贅沢女子旅・一日目 本日は、東京から新幹線で1時間ちょい！！冬の軽井沢への女子旅オススメコースを紹介します。 軽井沢と言えば夏の避暑地のイメージが強いでしょうか。冬も意外と良いんですよーこれが…

こんにちは。アラサ―こじらせ女優の石川優実(＠ishikawa_yumi)です。 本日は私の大得意分野の記事です。 好きな人の都合の良い女になるただ一つの方法 私は大好きな人の都合の良い女になることが大得意です。過去のブログを読んでいただければその実績が分か…

どうもこんにちは。こじらせグラビア女優の石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter １０月９日にこのブログを始めて、２ヶ月が経過しました！３ヶ月の壁まであと１ヶ月！！（ブログの運営って、始めて３ヶ月続かなくて辞めちゃう…

こんにちは！こじらせアラサーグラビア女優、石川優実（＠ishikawa_yumi）です。 先日、ブログで使用できるフリー素材撮影会をしてみました。 フリー素材って？？？著作権を気にせずに自身のサイトやブログなどで使える写真・画像です。 今まではこちらのサ…

こんにちは。アラサ―こじらせ女優の石川優実(＠ishikawa_yumi)です。 あなたは親の価値観で生きてはいませんか？ 突然ですが、あなたは親の価値観で生きてはいませんか？私は長年、自分でも気が付かずに親の考え＝自分の考えだと思い込んで生きてきて、それ…

こんばんは。アラサーこじらせグラビア女優の石川優実（@ishikawa_yumi）です。 本日は、以前にも一度書きました結婚について。 ３０歳になって、結婚に対する価値観が変わった話。 - また余計なことを・・・ 改めてまた思うことがあったので、記事にしたい…

こんにちは。こじらせグラビア女優の石川優実（@ishikawa_yumi）です。 本日は、彼氏ができた時に長続きさせる方法、みたいな記事を書いてみようと思ったのですが、そういえば一番最近の彼氏との関係がたった2ヶ月で終わったんだったー。 ということで今回は…

どうもこんにちは。こじらせグラビア女優の石川優実です。 今日は、女の大敵。PMSについてお知らせ致します。 まず男性の皆様。PMSをご存じですか？ 目次 PMSってなに？原因は？ PMSとは？ なぜPMSになるの？ PMSの時女性はどうなる？ PMSの時の身体的症状 P…

タバコ、また値上がりしましたよね・・・ついに500円越え！！ 私はブログのヘッダー写真がタバコを吸ってる写真なので喫煙者かと思われるのですが、 ただ今禁煙５６５日目でございます。(写真は禁煙前)2018.10.20現在 実は私、二回目の禁煙中なのです。これ…

どうもこんにちは。グラビア女優の石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 私こんな感じでこじらせてますが、一応女優なんです。主演映画が一本ありますし、準主演映画も一本あります。 女の穴 (本編ディスク+特典CD) [Blu-ray] …

どうもこんにちは。こじらせグラビア女優の石川優実と申します。 (石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter) 今日はブロガーさんにもきっとファンの方が多いんじゃないかな？ キングコングの西野亮廣さん twitter.com が今実現しようとしている、「レターポット…

どうもこんにちは。こじらせグラビア女優の石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 知り合いの結婚パーティなのに二日酔いでがっつり寝坊してしまいました。これから迎え酒って感じの時の１枚です。 さてさて。１０月９日に開設…

どうもこんにちは。アラサ―こじらせグラビア女優石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 本日は、こんなこじらせてる私でもできた！ 今すぐ幸せになれる方法を伝授させていただきます。 私はこれをし始めてから、とても幸せを感…

どうもこんにちは。 こじらせグラビア女優の石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 突然ですが昨日の夜にふられました。 今私の心がずたずたです。のはずだったのですが、案外平気です。 それは相手をそんなに好きじゃなかった…

どうもこんにちは。こじらせグラビア女優・石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter ただ今以下のサービスを実施中です。ご興味のある方はぜひご依頼下さい。 １対１！石川優実の人には言えないお悩み出張相談 毎月１０名様ほど、…

どうもおはようございます。 こじらせグラビア女優、石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter (一応グラビア女優なのでたまにはそんな写真も) 今日は、この歳になってくると個人的には避けては通れないなと思っている、結婚と言う…

こんにちは。 こじらせグラビア女優、石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 久しぶりに晴れたので公園を散歩しました。二日酔いだったので足元がふわふわしてました。 前回、この記事を書いたのですが www.ishikawayumi.jp 女…

どうもこんにちは。 今日もこじらせグラビア女優、石川優実です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 今日は、生まれてこの方、まだこじらせるという言葉がこの世に無い頃からこじらせ続けてきた私が、恋愛において驚愕の事実を知ってしまいとっても愕然…

こんにちは、今日も絶好調にこじらせ中のアラサ―女子グラビア女優、石川優実です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 今日は、同じアラサ―女子の皆様にアラサ―であり一応女優の私がぜひオススメしたい映画を紹介します。 同年代の女の子が主役の映画って…

こんにちは。ここ１０年ほどずっとこじらせているグラビア女優、石川優実(いしかわゆみ)です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 私は芸能界に入ったのが１８歳。 今が３０歳なので、１２年間活動をしています。 芸能界に入ってからというものの、ずっと…

こんにちは。 こじらせグラビア女優石川優実でございます。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 2017年4月に初めて一人旅をして、とても楽しかったので思い出してブログに残しておこうと思います。当時、｢女 一人旅 伊勢｣とかぐぐってもあんまり情報が出て…

どうもこんにちは。 今日も絶好調なこじらせグラビア女優、石川優実です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 今日もやっぱり記憶がありません。(お酒)今日は、アラサ―女子のための寂しい暇な休日の過ごし方を書きたいと思います。が、そんな記事は世の中…

どうもこんにちは。 今日もこじらせグラビア女優、石川優実です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 今日はこじらせてるなりに、やりたいことが見つからない！と言う人へ少しでも参考になる記事を書けたらなぁと思います。 これを実践してもらえれば、や…

こんにちは。 こじらせグラビア女優の石川優実です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 写真すらこじらせてます。 本日は、 「こうすれば彼もあなたのトリコ☆片想いを実らせる１０個の行動(きらッ)」みたいな記事を書こうとしたのですが、よくよく考えた…

どうもこんにちは。 こじらせグラビア女優の石川優実です。 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter 今日も昼間から赤ワイン飲みながら更新中です。アル中バンザイ！！ さて本日は、私が家で一人の時、どうしようもない不安感に襲われたときに必ずすることをお…

こんにちは。 こじらせグラビア女優石川優実 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitterです。 さて、一人暮らしのアラサ―女子の皆様。予定がない日の夜、どう過ごしていますか？私は寂しくて、バイトが終わった後もなかなかまっすぐ家に帰れません。そしてお酒に…

こんにちは。 こじらせグラビア女優石川優実 石川優実 (@ishikawa_yumi) | Twitter です。 今日はいつも一歩を踏み出すことを恐れ、毎日をだらだら生きていた私が「私ももっと自分を生きたい！」と思いすごく熱量を持てるようになったきっかけの本を紹介しま…